红藻有什么作用

红藻有什么作用

1.降血压

红藻含有褐藻氨酸，而褐藻氨酸降压效果比较明显，因此血压偏高者可以适当食用红藻。

2.软坚散结

红藻味咸，性寒，能软坚散结、泄热消痰，对于治疗痰湿凝滞、气血淤阻、项下结块、瘿瘤，配伍不同的中药有很好的功效。

3.利水消肿

红藻味苦，归肝、胃、肾经，有利水消肿的作用，多配伍其它利水渗湿药应用，可以去除水肿。

4.抗凝血

红藻所含褐藻酸有肝素样抗凝血作用，而且效果较佳。

5.营养价值

红藻内含有的天然无机元素比陆上植物更多，其中以钠、钾、铁、钙含量最多，经常食用红藻可以补充大量的铁元素。红藻中的胺基酸含量也较为丰富的，尤其牛磺酸的含量较高。